Fit en gezond zijn, goed voor jezelf zorgen, dingen doen die je leuk vindt en je zowel fysiek als mentaal sterk voelen vinden wij bij IQ Balance-HealthZone belangrijk.
We helpen je graag op weg met de juiste training, voeding en ontspanning, afgestemd op wat het beste bij jou past om je zo goed mogelijk te voelen.
Of je net begint met sporten of al trainingservaring hebt, je personal trainer zoekt samen met jou de juiste balans tussen jouw doelstellingen en de belastbaarheid van je lichaam en geest op dat moment.
Met een persoonlijk trainingsschema en volledige aandacht tijdens je training helpt je personal trainer jou met het behalen van je doelen en werk je aan een gezonder en fitter leven.
We trainen zoveel mogelijk buiten in de natuur en maken (waar mogelijk) graag gebruik van natuurlijke trainingsmaterialen.
hulp bij je trainingsschema, doelstellingen, balans vinden
je fitter, vitaler, energieker, vrolijker, gelukkiger voelen
jezelf (meer) uitdagen, meer aankunnen dan je denkt
Jouw personal trainer maakt zoveel mogelijk vaste afspraken waardoor je een vaste structuur hebt voor je trainingen. Aan het begin van elke training bespreek je samen hoe je je die dag voelt en waar je behoefte aan hebt. Dat betekent dat je de ene keer misschien harder kan trainen terwijl je een andere keer juist meer rust/ontspanning inbouwt.
Klinkt dit als iets voor jou of wil je meer informatie, dan kun je geheel vrijblijvend contact opnemen.
‘Door jouw woorden en de manier waarop je ons op ons gemak had gesteld, konden wij heel ontspannen deze middag meemaken. Ik vond het een bijzondere ervaring en het triggert mij om mij hier meer in te verdiepen. Ik zie ons in de toekomst bij je terugkomen!’
- John
‘Wat een professionele maar zeer warme duo behandeling. Heel veel nuttige tips als extra gekregen. Wij hebben genoten voor de tweede keer hier in de Roode Schuur. IQ balance is een oprechte aanrader!’
- Erwin & Wendy
‘Op 27 juli heb ik een heerlijke behandeling massage gehad het was werkelijk heerlijk ik was helemaal weg van de wereld zo goed is dat gedaan dank u wel. Op 26 juli was ik jarig een heel mooi verjaardagscadeau.’
- Ytsje Wilstra Scherjon
Doelgericht, duidelijk en persoonlijk advies met de