Ik was de balans kwijt tussen mijn werk en leven
Ik was de balans kwijt tussen mijn werk en leven
Gedreven mensen worden vaak geprezen voor hun toewijding aan alles wat ze doen. Ze lijken namelijk altijd overal boven op te zitten. Daarnaast kun je ze altijd vragen of ze je ergens mee kunnen helpen, en je weet dan zeker dat het geregeld wordt. Misschien ben jij wel zo! Iemand die zich volledig in deze omschrijving kon vinden was Niels (38). Hij had van zijn passie zijn beroep gemaakt. Dit ging op den duur zo ver dat hij eigenlijk geen leven meer over had naast zijn werk. Toen wist hij dat er iets moest veranderen.
In het begin was het leuk
‘Ik begon als iedere net afgestudeerde student die aan het begin van zijn of haar carrière staat: vol enthousiasme. Ik trof het gelijk, want ik werd aangenomen voor een kantoorbaan met leuke collega’s en veel doorgroeimogelijkheden. Dit motiveerde me gelijk om alles uit de kast te halen. Hier kreeg ik ook veel positieve reacties over, en dat doet je ego goed als je net komt kijken. Al snel kreeg ik meer taken en verantwoordelijkheden. Ik stortte me vol overgave in alles wat er op mijn pad kwam. Ook als dat betekende een extra uurtje werken hier en daar. Dat maakt me eerst helemaal niks uit.’
Van leven naar overleven
‘Een paar jaar kon ik zo doorgaan en ik klom steeds hogerop. Op mijn jonge leeftijd had ik al veel mensen die ik aanstuurde. Ik kwam altijd als eerste op kantoor en ging als één van de laatsten weer weg. Zelfs op de zaterdag zat ik nog dingen door te nemen en zondagavond zat ik alweer te bedenken wat mij allemaal te wachten stond in de nieuwe week. Ik was helemaal uit balans: mijn werk stond centraal en al het andere moest daarvoor wijken. Zelfs mijn gezondheid. Gezond eten deed ik niet meer, dat moest allemaal snel. Sporten kostte ook teveel tijd, en mijn nek begon met de dag meer pijn te doen door het vele zitten achter mijn bureau.’
Plotseling ging het steeds zwaarder
‘Ik hield dit nog even zo vol, maar toen kwam de dag dat ik er niet meer tegenkon. Die ochtend stond ik op met een stijve rug, vermoeide ledematen en een nek die nog nooit zoveel zeer had gedaan. Om het beeld te schetsen: mijn buurvrouw van negentig staat nog soepeler op dan ik die dag. Dit was voor mij de druppel. Ten einde raad heb ik mijn werk voor het eerst in vijf jaar afgebeld en ik keerde me tot een goede vriendin. Zij vertelde me over IQ Balance, en dat ze daar allerlei mogelijkheden hadden om weer even te relaxen en de balans terug te vinden.’
Over IQ Balance
‘Bij alleen even relaxen bleef het dus niet, want IQ Balance hielp mij op veel manieren mijn leven weer op de rit te krijgen. Zo heeft de superhexo mijn nekklachten bijna volledig opgelost. Ook werk ik nu samen met coach die mij ondersteunt in het vinden van de juiste balans in mijn leven. Ik zie nu in dat toewijding goed is, maar dat je ook met voldoende toewijding aan jezelf moet blijven werken. Als je merkt dat je uit balans bent, wacht dan niet te lang en neem contact op met mensen die je kunnen helpen. Hoeveel je ook kunt, je hoeft niet alles zelf te doen.’
Deel dit bericht op:
Lees ook
Rabea’s afscheid uit Nederland
Op een fijne manier jezelf als prioriteit zetten en genieten van selfcare, dat kan met de midweekse kuur!
Tijd voor selfcare? Ga voor de midweekse kuur!
Op een fijne manier jezelf als prioriteit zetten en genieten van selfcare, dat kan met de midweekse kuur!
Ontdek het Ayurvedisch Natuurgeneeskundig Pakket
Niet lekker in je vel? Je zelfkennis ontwikkelen kan helpen!
De effecten van geur
Geur is een belangrijk zintuig dat nauw verbonden is met onze waarneming. In deze blog leggen we het belang van geur uit!
Voorbereid de winter in!
Tijdens de wintermaanden krijgt je lichaam een hoop te verduren. Lees hier wat je kunt doen om jezelf te verwennen tijdens deze periode.
Zo verwen je jezelf tijdens je zwangerschap
Een zwangerschap is een hectische periode waar je soms wel even aan zou kunnen ontsnappen. Bij IQ Balance zorgen we graag voor jou en je lichaam.
Bedrijfsmassages: werken én ontspannen?
We zitten te lang op het werk, wat tot veel klachten kan leiden. Lees er hier meer over.
Rust en balans met behulp van wellness
Door zo nu en dan uit je routine te stappen, doe je je gezondheid goed. Wanneer kom jij langs voor een wellness-routine.
Doelgericht, duidelijk
en persoonlijk
advies met de
IQ Analyzer©
Vul online de IQ Analyzer© in en ontvang
jouw resultaat in je mail